top of page
videos

Verwandle Dein Wohnzimmer in ein online Yogastudio!

- Einzelne Videos sind aus meinem Buch „Yoga für Kletterer und Bergsportler“.

Diese sind mit dem "petra zink"- Logo versehen und benötigen ein Passwort aus dem Buch.

- Weitere Videos stammen aus der Kampagne "Spüre dich selbst" des DAV - sie brauchen kein Passwort.

 

 Viel Spaß damit!

Übungssequenz Bouldern
Übungssequenz Sportklettern
Sanftes Yoga fürs Bergwandern
Yoga fürs Klettern & Bouldern
Übungssequenz Alpinkletten
Übungssequenz Bergsteigen
Yoga Flow fürs Mountainbiken
Yoga fürs Skitouren gehen
Übungssequenz Skibergsteigen
Bergmeditation
Wechselatmung Balance für Körper und Geist
Sanfte Atemübungen für Einsteiger

melde dich für meinen newsletter an

Lass dich von mir zum Thema Yoga inspirieren!

bottom of page